Еще одна причина, заключается в том, что творчество продлевает продолжительность вашей жизни.

Естественно, есть исследования, подтверждающие это:

В исследовании, в котором приняли участие более 1000 пожилых мужчин, были собраны данные за 18-летний период и было установлено, что креативность является единственным фактором в исследовании, снижающим риск смертности. поделки

Одна из теорий, объясняющих почему, заключается в том, что она опирается на ряд нейронных сетей в вашем мозге, которые помогают вам успешно стареть (она же причина № 1).

Например, если вы играете на музыкальном инструменте, это похоже на тренировку мозга для всего тела, которая задействует слуховые, визуальные и моторные навыки, что дает долгосрочные положительные эффекты.

И, по словам Николаса Туриано, который является автором исследования:

“Поддержание здоровья мозга может быть одним из важнейших аспектов успешного старения – факт, подтвержденный тем, что творческие люди живут дольше в нашем исследовании”.

Кроме того, Национальный фонд искусств и Университет Джорджа Вашингтона совместно опубликовали исследование креативности и старения, в котором выяснилось, что пожилые люди, участвующие в творческих культурных программах, испытали:

Улучшение здоровья, меньшее количество посещений врача и меньшее использование лекарств
Больше положительных откликов на меры по охране психического здоровья
Больше вовлеченности в общую деятельность

Подводя итог: творческие люди, как правило, обладают лучшим психическим здоровьем и общим состоянием здоровья, большей вовлеченностью и, в конечном счете, увеличивают продолжительность жизни.

Креативность раскрывает вас… ко всему захватывающему
Последняя причина, по которой креативность необходима в вашей жизни, заключается в том, что она открывает перед вами двери для множества захватывающих возможностей, которые являются ключом к здоровому и полноценному образу жизни.

Более конкретно, креативность:

Раскройте свой разум
Дает вам новый опыт роста
Дает вам новые значимые отношения
шаблоны
Вот соответствующий эффект домино:

Используя творческое мышление, вы становитесь более открытыми для новых идей, нового опыта и знакомства с новыми людьми, которые также стремятся к интересному, полноценному и страстному образу жизни.

В двух словах, креативность стимулирует вашу жизнь наилучшим из возможных способов.

Пришло время увлечься привнесением большего творчества в свою жизнь.